Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 197,13g.
Ontbijt: Barber Cream Crackers, Blue Band Goede Start. Lunch: AH Bapao Rundvlees, Bolletje Wit, Aldi Slagers Leverworst. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Président Brie 60+, AH Ontbijtspek, AH Schouderham, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Jumbo Pizzakit. Snacks/Andere: Magnum Classic. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|