Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 85,23g | Eiwit: 184,86g | Kolhy: 64,73g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk, StarKist Foods Wild Alaskan Pink Salmon, Hannaford Sugar Free Sweet Relish, Coffee. Diner: Red Table Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Greek Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Pizza with Meat, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk, Emerald Natural Walnuts & Almonds. Snacks/Andere: Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Fitbit - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|