Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 57,07g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Pickwick Kaneel Thee. Lunch: AH Bosui, Jumbo Gewassen Spinazie, Paprika, Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Rucola, Tomaten, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Hela Mosterd-Dille Dressing, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Komkommer (met Schil), Avocado, Ei, Leidingwater. Diner: Jumbo Biologische Kokosolie, Blue Band Iedere Dag, Zaanse Mayonaise, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Mini Krieltjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|