Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 103,42g.
Ontbijt: Kaneel, Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Lunch: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hela Mosterd-Dille Dressing, Jumbo Halfvolle Melk, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Ei, Avocado, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Bosui, Jumbo Gewassen Spinazie, Paprika, Jumbo Rucola, Jumbo Ijsbergsla, Leidingwater, Pickwick Kaneel Thee. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Turks Brood, Jumbo Tomatensoep Pakket, Kaneel, Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|