|
Had het wel verwacht, gisteren bbq gehad
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 118,05g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, LU Cracotte Volkoren, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Dr. Oetker Jelly Aardbeien Pudding, Huls Groninger Metworst, Gekookt Ei, Wit Brood. Diner: Gekookt Ei, Komkommer, Calvé Slasaus Naturel, AH Ijsbergsla, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: AH Filet Americain Extra Mager, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|