Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3322 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 172,50g | Kolhy: 477,29g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Pangrattato, Eridania Zucchero, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|