Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 133,10g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas , Jumbo Waldkorn Volkoren, Verse Muntthee, Leidingwater. Lunch: Gebakken Kibbeling, Ijshoorntje, Schepijs, Leidingwater. Diner: Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Extra Vergine Olijfolie, Komijn, Jumbo Groentebouillon, AH Winterpeen, Knoflook, Uien, Flespompoen, Jumbo Crème Fraiche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Turks Brood. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fietsen - 1 uur en 42 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|