jack_the_lifter's Logboek, 23 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
77,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2021:
3119 kcal Vet: 74,44g | Eiwit: 171,47g | Kolhy: 431,39g.   Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Rana Duetto Burrata e Basilico, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Eridania Zucchero, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.