Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 158,28g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Barber Cream Crackers. Lunch: Rivercote Crackers Naturel, Johma Gevuld Eitje Salade, Wit Brood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Rundergehakt, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt. Snacks/Andere: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Pepsi Cola. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|