|
het is hier heel hectisch, ik ga de tuin aanpakken maar die werkbanken vinden het vaak knap lastig om aangespoord te worden door een vrouw! hihi... ik merk dat ik te druk ben om mijn eten te noteren. komt weer goed
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
365 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 16,80g | Kolhy: 17,72g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Aardbeien. Lunch: Tonijnsalade, AH Ijsbergsla. meer...
|
gewichtsbehoud
|