|
Nu 3 weken bezig.
Bijna 3 kilo kwijt.
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 55,17g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bauer Milde Room Yoghurt. Na Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Uien, Zoute Haring. Na Lunch: Croky Paprika Chips. Diner: Cup-A-Soup Kip, AH Wilde Perziken. Na Diner: Zoute Haring. meer...
|
|
659 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10pos's Gewicht Geschiedenis
|