E.lena90's Logboek, 18 jun 21

Wat een feest 🤣
78,5 kg Tot nu toe verloren: 37,5 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2021:
760 kcal Vet: 16,37g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 77,46g.   Ontbijt: Cambridge Smoothie Zwartebessen en Appel. Lunch: Cambridge Smoothie Kersen- en Aardbeiensmaak. Diner: Callowfit Honey Mustard Style , AH Gerookte Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla, Komkommer. Snacks/Andere: Cambridge Peanut Crispy Reep. meer...
2043 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
We geven de hormonen gewoon de schuld 🤪🤣 of gewoon het weer🙈🤣 en anders de weegschaal die is gewoon STUK🤪  
18 jun 21 door lid: merla78
Jaa ik was gisterochtend thuis 77.7 en gisteravond na een slechte dag met grote aardbeien milkshake, 9 kipnuggets, stickers ijsje, 3 blikjes cola, halve salami pizza, halve kapsalon en een zakje paprika chips en 2 buijszoenen (klinkt nog steeds stom) bij de cambridge consulente ook 77.7 dus 1 van die weegschalen is niet goed... gisteren mezelf flink laten gaan en vandaag mezelf opgeraapt en met cambridge begonnen voor de laatste 10kg. 😆🤣 Ik was zo ontzettend gefrustreerd dat het de laatste 1.5 maand niet lukt dat ik dit toch maar ga doen.. wel het hele stappen programma anders zit t er zo weer aan. 
18 jun 21 door lid: E.lena90
Ik ben ook meestal pas de 2e dag meer op de weegschaal dan de dag na het snaaien.  
18 jun 21 door lid: annemiek rembil
@annemiek jaa maar met een buik vol ben je savonds altijd zwaarder toch? En niet hetzelfde als smorgens haha 
18 jun 21 door lid: E.lena90
Nee, maar ik bedoel als ik op woensdag meer eet, dan ben ik niet donderdag, maar juist vrijdag zwaarder. Dat is dan de 2 e dag toch. 
18 jun 21 door lid: annemiek rembil
Ik snap je. Zal het morgen helemaal wel feest zijn hahaha 
18 jun 21 door lid: E.lena90

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


E.lena90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.