Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2014
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 96,91g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 165,70g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy, Master Crumble Multifrucht Müsli . Lunch: Hero Aardbeienjam Extra, Wasa Volkoren Cracker, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Appelflap, Vegetarische Spinazie Quiche. Snacks/Andere: Merba White Chocolate&Cranberry Cookies, Banaan. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|