|
Ik kom van een tussenstop van 79,7 maar durfde dat hier niet in te vullen 😝 nu ben ik weer aan het zakken, al geeft hij hier nu plus aan. Ik vond het tijd hier mijn juiste gewricht weer eens in te vullen 🙂
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 142,73g | Eiwit: 135,43g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Rabarber, Arla Skyr Naturel, Jumbo Biologische Amandelmeel, Milsani Halfvolle Roomboter. Lunch: Lidl Fruit For Smoothies Ananas Mango, AH Amandeldrink Ongezoet, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Jumbo Snijworst. Diner: AH Runder Gehaktballetjes Hollands, AH Kabeljauwhaasje, AH Groene Salade Italiaanse Mix. Snacks/Andere: Jumbo Verse Slagroom, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%, AH Romige Kokosmelk, AH Ongezouten Pinda's, Kruger Cacaopoeder, XXL Nutrition Whey Delicious Cappuccino, Galbani Mascarpone, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
16 jun 21 door lid: jessmeh40
|
Lekker, goed bezig en stoer 👍🏻😃
16 jun 21 door lid: ingridt
|
Schaam je nooit hoor, de meesten van ons hebben er af en toe last van😉. We denken hooguit wat jammer ☺️. Maar wat goed dat je het weer aangaat. Succes. 💪🏼
16 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
16 jun 21 door lid: MarjoleinART
|
Je moet je niet schamen voor Marjolein😘
16 jun 21 door lid: keto_danny
|
Gewoon doen, je hebt al een hele weg afgelegd 👍🏻 Je bent hier nooit de enige 😃
16 jun 21 door lid: PeetjePuk
|
16 jun 21 door lid: MarjoleinART
|
Ik bedoelde "hoor" in plaats van "voor"
16 jun 21 door lid: keto_danny
|
Dat maakte ik er al uit op 😝😝 gelukkig hoeft er niemand bang voor mij te zijn 🤪🤪
16 jun 21 door lid: MarjoleinART
|
Ik bedoel dat niemand zich voor mij hoeft te schamen 😅😅
16 jun 21 door lid: MarjoleinART
|
Goed dat je er weer bent 🥰
16 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
|
16 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarjoleinART's Gewicht Geschiedenis
|