San 79's Logboek, 12 jun 21

word zo niet vrolijk van dat gejojo!
waarom neem ik steeds een koekje tussendoor....weet wel dat komkommer of iets van snoep tomaatjes beter is!
77 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2021:
208 kcal Vet: 8,24g | Eiwit: 4,72g | Kolhy: 27,58g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Blue Band Goede Start, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Hagelslag Puur, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Misschien niet in huis halen?  
12 jun 21 door lid: annemiek rembil
Suiker is verslavend 😩 
12 jun 21 door lid: PeetjePuk
Idd suikerverslaafd! En ik haal koek in huis voor kids en man.... Koop al niet de lekkersten maar waarom ik het dan eet? Pffff 
13 jun 21 door lid: San 79
Dat doet de verslaving. Moet je ff doorheen. En..net als bij alcohol, niet meer nemen. Of pas als het bijna op is , en je dus niet meer zoveel meer eten kunt 🤷🏽‍♀️ 
14 jun 21 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


San 79's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.