|
Moest dus gelukkig alleen t vocht van t weekend ff kwijtraken :-)
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Ambachtelijke Eierkoek, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Les P Bastille Volkoren, Beemster Jong Belegen 30+, La Vache qui rit Smeerkaas, Canisius Rinse Appelstroop, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Hollandse Aardbeien. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Wit Frans Stokbrood, Plus Wokgarnalen in Knoflookolie . Snacks/Andere: Nestlé Crunch Blanc, Zaanlander Zaanlander 48+ 3 Jaar Gerijpt, Chardonnay, Coca-Cola Coca-Cola, Popcorn, Komkommer, AH Oranje Paprika , AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|