Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 98,39g | Eiwit: 146,66g | Kolhy: 347,54g.
Ontbijt: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, PBfit Peanut Butter Powder, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Coffee. Lunch: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Hissho Sushi California Roll, Hershey's Payday, Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders. Diner: Ambassador ambari peanut butter protein bar, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Sunbeam Giant White Bread, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts. Snacks/Andere: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|