|
Buik 3 cm eraf 🥳
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 94,94g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 106,45g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties (30g), Yoghurt (Vol). Lunch: Rivercote Crackers Naturel, Zwarte Peper, Zeezout, Blue Band Bakboter, AH Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roerei. Diner: Olijfolie, Zwarte Peper, Zeezout, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: AH Chantilly , AH Choco Sticks. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Van de arts moet ik poeders gebruiken voor de stoelgang ivm moeizame toiletgang. Ben benieuwd of dat ook nog gaat schelen in cm of gewicht
07 jun 21 door lid: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|