|
eten gaat perfect sinds maandag. 2x voorzichtig gesport, erg beroerd er na. vandaag tm zaterdag veel massages dus ik haal daar mn krachttraining maar uit en zondag kijken of ik miss weer benen kan trainen. de cardio sla ik nog even over tot ik mn corona nasleep kwijt ben😇 al met al best trots 🥰
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|