Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 75,13g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 51,02g.
Ontbijt: Groenten omelet, Senseo Dark Roast, Leidingwater, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Bramen, Frambozen, Gekookt Ei, Melkunie Protein Strawberry. Diner: Senseo Dark Roast, Tonijn in Water (uit Blik), Zwarte Peper, Alesto Fine Himalaya Mix, Sena Salade Kaas, Ons Thuis Merk Ijsbergsla Melange, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Zaanse Mayonaise, Markant Augurken, AH Basic Zilveruitjes, Cherrytomaten, AH Zoete Puntpaprika, AH Eikenblad Slamelange. Snacks/Andere: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes. meer...
|
|
1173 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|