Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 132,58g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 384,63g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Hagelslag Mix, AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Diner: AH Club Kipfilet Sandwich, Jumbo Wraphapje Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Lay's Pickles Chips, Amacx Isotonic Gel, SIS Go Isotonic Energy, Magnum Mini White Chocolate & Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|