Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 399,33g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Suiker, Croissant, Coca-Cola Coca-Cola, Jumbo Pistolet Meergranen, AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Diner: Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten, Margherita Pizza, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet. Snacks/Andere: Ijshoorntje, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|