Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 104,36g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 356,71g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light, AH Hagelslag Mix. Diner: Aviko SuperCrunch Oven Frites, AH Mini Snacks, Coroos Appelmoes. Snacks/Andere: AH Naturel Cats, AH Kaas Flips, Mandarijn, McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping , Tommies Snacktomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 16,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|