|
Eindelijk weer iets eraf 😃
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 97,82g | Kolhy: 133,61g.
Ontbijt: Aldi Saksische Leverworst, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Domino's Pizza Beenham (Medium). Diner: Jumbo Aardappel Gratin, Zalm. Snacks/Andere: Chef Select Spekkoek Original, Gekookt Ei. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 37 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|