|
Geen 7000 calorieën teveel gegeten, dus het komt vast weer goed .🤪
Wel een dikke en pijnlijke buik, en geen idee waardoor...
Ik merk wel dat slecht slapen niet alleen een kut gevoel is, maar dat ook mijn gewicht eronder lijdt.
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 149,63g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 17,95g.
Lunch: Xucker Pistache Kokos Crème, Go Tan Easy Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Droste Cacao, AH Avocado Eetrijp. Diner: Freshona Kappertjes, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Avocado Eetrijp, Alesto Walnoten, Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|