Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 93,43g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Lunch: Tönissteiner Pink Fit, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Diner: Leerdammer Lightlife, Balade Béchamelsaus, Vache Bleue Geraspte Kaas Light, Kalfsgehakt, Elvea Cubetti Peperoni, Boni Lasagne (Vellen). Snacks/Andere: Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Olympia Pudding, Aardbeien. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|