Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 162,03g | Kolhy: 27,95g.
Ontbijt: AH Walnoten Ongezouten , Aldi Magere Kwark. Lunch: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, All Seasons Gemengde Sla. Diner: AH Thaise Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esvena's Gewicht Geschiedenis
|