Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 109,77g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 59,75g.
Ontbijt: Mattisson Choco Nibs, Gepelde Zonnebloempitten, Finax Psyllium, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Senseo Dark Roast. Lunch: Be Kind Protein Crunchy Peanut Butter. Diner: Senseo Dark Roast, Alesto Fine Himalaya Mix, Zwarte Peper, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Inex Slagroom , Garlan Kruidenkaas, Gehakte Knoflook, Varkenshaas, Jumbo Geschrapte Waspeen, Broccoli. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 59 minuten, Google Fit - 19 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|