Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 175,12g | Kolhy: 59,53g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, 100% Whey Protein, Coffee. Diner: Rani Turmeric Ground, Purely Inspired Organic Greens, Now Foods Organic Spirulina Powder, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Gin, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Red Apple Cheese Apple Smoked Gruyere Cheese, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero (Can), Healthworks Cacao Nibs, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitbit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|