Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Panera Bread French Baguette, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Mushrooms, Scrambled Egg. Diner: Emeril's Dijon Mustard, Vegetarian moussaka, Ratatouille casserole, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. Snacks/Andere: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dewar's Scotch, Target Multivitamin. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|