Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 212,05g.
Ontbijt: Popcorn met Olie (Magnetron), Arla Skyr Vanille, Mandarijn, Peren. Lunch: AH Biologische Volle Melk, Nespresso Koffie, AH Blauwe Bessen Diepvries, Banaan, Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Grove Vlokken, Amandelen. Diner: Abrikozen, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Desembrood, AH Blauwe Bessen Diepvries, Milbona Skyr Framboos. meer...
|
|
265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|