Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 211,21g.
Ontbijt: AH Vanille Vla, Yoghurt (Vol). Lunch: Wasa Knäckebröd Volkoren, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. Diner: AH Fijne Cervelaat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Schouderham, AH Pizza Bodem Tomaat. Snacks/Andere: Lonka Soft Nougat Caramel. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Hello Kirsten how are you doing this morning hope all is well with you
11 mei 21 door lid: lougarcia116
|
11 mei 21 door lid: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|