Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 141,02g.
Ontbijt: AH Vanille Vla, Yoghurt (Vol). Lunch: Wasa Knäckebröd Volkoren, Geroosterd Witbrood, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. Diner: Euro Shopper Bakken, Braden en Koken, AH Gebroken Sperzieboontjes, Lidl Filetlapjes Gemarineerd. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, TUC Bacon, Komkommer (Geschild), Conimex Java Kroepoek , AH Rode Pitloze Druiven, Huls Groninger Metworst. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|