Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 134,82g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 155,18g.
Ontbijt: Frambozen, Aldi Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad, Yoghurt (Vol), Senseo Dark Roast. Lunch: YumYum Duck Flavour. Diner: Senseo Dark Roast, Kania Sriracha Saus, Kipfilet, Broccoli, Champignons, Sperziebonen, Zoete Aardappel, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Alesto Royal Mix, Tiramisu. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 44 minuten, Google Fit - 21 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Deze week erg druk gehad met mijn kleinkinderen en ook wat dingen gegeten die niet goed waren 🤯zoals pannenkoeken en tiramisu maar dat merk ik direct aan mijn lichaam daar kan ik niet zo goed tegen maar wel afgevallen
06 mei 21 door lid: haticeorge98
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|