Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 27,68g | Kolhy: 169,29g.
Ontbijt: AH Vanille Vla, Yoghurt (Vol). Lunch: Delicieux Mini Kaasbroodjes, AH Extra Aardbeien Jam, Wit Brood. Diner: AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Verstegen Mix Voor Zuurkool. Snacks/Andere: AH Zoete Kleine Appeltjes, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|