Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 166,52g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 40,93g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Bosui of Lenteui, Czarnuszka Nasiona/Zwarte Lijnzaad , AH Basilicum, Galbani Buffel Mozzarella, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, AH Champignons, Ei, Milbona Cheddar, AH Ontbijtspek, AH Roomboter Ongezouten, Atkins Broodje met Zaden, Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Lunch: Mattisson MCT Olie, AH Verse Slagroom, Lidl Aardbeien Diepvries, Gekookt Ei, AH Pinda's Gezouten. Diner: Jumbo Gezouten Geroosterde Amandelen. Snacks/Andere: Lidl Peer. meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 2 uren, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ik moet tòch aan je denken nu het weekend is, 🤦🏻♀️ Sterkte 🌹
01 mei 21 door lid: annemiek rembil
|
01 mei 21 door lid: enasky
|
01 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
Er gaat redelijk goed hier. Goed gesprek gehad en we zouden wel zien.
Mijn zoon heeft van ha een pilletje erbij gekregen en beloofd in nemen. We zouden zien. Ik vertrouw weinig meer. Heb handje op de pols
01 mei 21 door lid: enasky
|
01 mei 21 door lid: annemiek rembil
|
01 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|