Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, AH Les P Bastille Volkoren, Jumbo Truffelmayonaise, Optimel Drink Mango Passievrucht, Bresaola, Milner Jong Belegen Kaas 30+, van Vlegelaar Crackers Kaas & Pompoen, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: Jumbo Tonijn Steak, Coquilles, Almhof Hoekje Muesli Witte Choco Framboos, Rendang Vlees. meer...
|
|
300 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|