Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 50,37g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Paprikapoeder, Zwarte Peper, Zeezout, Grove Mosterd, Zaanse Mayonaise, Tomaten, Gekookt Ei. Lunch: Yoghurt (Vol), De Tuinen Psyllium Vezels, Chiazaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Gepelde Zonnebloempitten. Diner: Senseo Dark Roast, AH Kippendijfilet, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Schouderham, AH Kookroom, Roomkaas, Philadelphia Naturel Light, Witlof. Snacks/Andere: Jumbo Gemalen Kokos, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Finax Psyllium, Chiazaad, Yoghurt (Vol), Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
|
887 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 17 minuten, Google Fit - 22 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|