Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 140,69g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Oliehoorn Fritessaus, Gekookt Ei, Zwagerman Runderrookvlees, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Lidl Schouderham, Tonijn in Water (uit Blik), Lovilio Mozzarella , Magioni Pizzabodem Bloemkool. Snacks/Andere: Merci Merci Petits. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|