|
Eerste doel gehaald🥳 volgende doel is 75 kilo. ☺️
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 118,84g.
Ontbijt: Huls Gesneden Droge Worst, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Lunch: AH Extra Aardbeien Jam, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Lamb Weston Twister Fries Seasoned, Gebakken of Geroosterde Vis. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|