Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 162,90g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Banaan, NOCCO Miami Strawberry, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Goudse 48+ Kaas Oud, Gekookt Ei, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Diner: AH Snoepgroente Tomaat, Apetina Less Vet 50% Less Fat, AH Rundergehakt Mager, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Kastanjechampignons, Plus Oosterse Stijl Roerbak Groenten. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, AH Ongebrande Walnoten, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
22 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Jaaa ik was er al😊 heb mn gewicht verlaagd vN 55 naar 53😘
22 apr 21 door lid: linshelu
|
22 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
22 apr 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|