linshelu's Logboek, 22 apr 21


Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2021:
1672 kcal Vet: 53,90g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 162,90g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Banaan, NOCCO Miami Strawberry, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Goudse 48+ Kaas Oud, Gekookt Ei, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Diner: AH Snoepgroente Tomaat, Apetina Less Vet 50% Less Fat, AH Rundergehakt Mager, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Kastanjechampignons, Plus Oosterse Stijl Roerbak Groenten. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, AH Ongebrande Walnoten, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
smakelijk eten! mooie samenstelling. ik heb al moeite met alles afwegen. drie verschillende gerechten is al hele administratie. weeg je alles van tevoren af? 
22 apr 21 door lid: j400
Dank je! Ja tot de ketjap manis aantoe😊😘 
22 apr 21 door lid: linshelu
😘 netjes. 
22 apr 21 door lid: j400
Dank je😘 
22 apr 21 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.