Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Bloemenhoning, AH Basic Havermout, AH Mango Eetrijp, Banaan, Arla Skyr Naturel, AH Romaatjes, Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Rucola, Ei, Gebakken Ei. Diner: Arla Skyr Naturel, Honig Volkoren Spaghetti, AH Tomaat, AH Courgette, Zanetti Grana Padano, AH Aubergine, AH Tomatenpuree. Snacks/Andere: Snack A Jacks Chocolate Chip, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Becel Boter Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Verkade Frou Frou, Red Band Rood Fruit Suikervrij, AH Frambozen, Chateau Dark Chocolate With Almonds & Seasalt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|