Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3211 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 173,17g | Kolhy: 421,32g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Delicius Sgombro al Naturale, Funghi Pleurotus, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Beretta Cacciatore, Coop Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|