|
Weer back to basic! Balans houden blijft moeilijk...💪🏻
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 140,25g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Muesli. Lunch: Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Diner: AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
succes! ik doe met je mee!
19 apr 21 door lid: mamasuusje
|
19 apr 21 door lid: MiirjamO
|
Inderdaad! Volhouder wint he!
19 apr 21 door lid: mamasuusje
|
19 apr 21 door lid: MiirjamO
|
Ojee, dat komt vast door het samenwonen🤣
19 apr 21 door lid: keto_danny
|
Denk uiteindelijk wel ja. Zo werkt het toch wel gewoon... maar moet weer echt terug naar 77 in ieder geval!
19 apr 21 door lid: MiirjamO
|
19 apr 21 door lid: keto_danny
|
19 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|