|
En daar is mijn maandelijkse periode!
Het enige fijne daaraan, is mijn gewicht die zakt😂
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 148,76g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 13,05g.
Ontbijt: Marshmallows. Lunch: Alesto Almonds Smokey BBQ, Amandel(noten) koekjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Amandelschaafsel, Milbona Slagroom , Eidooier. Diner: Eiwit, AH Excellent Mayonaise , Nevo Koolraap, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Champignons, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Marshmallows. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Kun je nagaan hoeveel rommel eruit komt 😂😂
18 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
Dat niet eens, ik hou dan dus geen vocht vast. En vanaf mijn ovulatie, hou ik dus wél vocht vast.
Bij mij is het andersom dan bij de meeste andere vrouwen.
18 apr 21 door lid: keto_danny
|
Heerlijk heeft dit toch nog een positieve draai 😃
18 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|