Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 163,29g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Vita D'or Goed Begin, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Mandarijn, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Lovilio Mozzarella Light, Mutti Pizzasauce, Tonijn in Olie (uit Blik), Magioni Pizzabodem Bloemkool. Snacks/Andere: Favorina Paaseitjes Puur. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Weegschaal wordt steeds van plek gehaald en is dus continu in de war 🙈
16 apr 21 door lid: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|