Gerrika G's Logboek, 16 apr 21

patatje gegeten nix bijzonders 😁
83 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2021:
1237 kcal Vet: 70,03g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 84,69g.   Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Gekookt Ei. meer...
3181 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En wat zit daar op, deze ken ik niet 😉🤪 
16 apr 21 door lid: annemiek rembil
Oooooh muts 🤣🤣🤣🤣 
16 apr 21 door lid: Gerrika G
O, nou, weer eens wat anders 😂 
16 apr 21 door lid: annemiek rembil
Patatje muts.. lijkt me nou niet het allerlekkerste. 😂 
16 apr 21 door lid: ♡°•Tessa1986•°♡
🤣🤣 
16 apr 21 door lid: asjege

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.