|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 88,04g | Eiwit: 92,84g | Kolhy: 49,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
15 apr 21 door lid: _bec_ca
|
15 apr 21 door lid: laraae
|
Been a while since I've been on FS, wanted to say hi!
15 apr 21 door lid: @philrmcknight
|
@ccandco, @laraae - Thanks!
15 apr 21 door lid: adefwebserver
|
@Phil.tx - Hey! Yeah I'm still here 😬 Now trying to lose the COVID weight (sigh)
15 apr 21 door lid: adefwebserver
|
Congratulations on a nice loss!👍👏👏👏
15 apr 21 door lid: Shrewdness
|
15 apr 21 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|