Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 173,72g | Kolhy: 472,51g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, In's Passata di Pomodoro Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Rana Gnocchi di Patate, Eridania Zucchero, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|